????精、氣、神，這是每個人都有的，只是強弱不同，而這三者之間遵循規律就是，煉精化氣與煉氣化神。

????精是體魄基礎，體魄基礎也是承載一切的基礎，所以先要固基，固本培元，養精蓄銳。

????精魄鞏固之后才能煉精化氣，然后是煉氣化神，這其中重點在于“煉”與“化”。

????“煉”是一種劇烈的狀態，從而達至之變，因此稱為“化”。

????例如人在生氣發怒時，心氣劇烈如火，在怒火的催發下，氣血高漲，精神亢奮，這就是煉氣化神。

????所有的普通人，其實都具備煉精化氣和煉氣化神的境界，因為這就是人體運行的先天規律，但普通人的根基太弱，運行太劇烈，反而損傷自身。

????所以修練之道，其實就是遵循先天規律，從固基開始，然后煉精化氣，再煉氣化神，一步一步的循序漸進。

????不過“煉”與“化”的劇烈狀態，卻不是輕易可以達到。

????例如一個人生氣容易，但要一直保持生氣狀態，或者隨心所欲進入生氣狀態，這就太難了，而這就需要修行之人常說的心境。

????只有掌握了生氣的心境，才能駕馭生氣的狀態。

????所以，修練是分為兩個部分，一部分是根基，另一部分就是心境。

????張凡是從小修習文練太極，這是道家最純真的養生功，養的就是根基，得了饕餮印的靈氣之后，食量大增，又服食靈藥進補，根基突飛猛進。

????現在明悟了極樂喜悅，心念通達，精神迸發，這就是心境。

????根基加上心境，按照規律運行，一切水到渠成，自然就踏入了煉氣化神之境。

????那么問題也來了，心境是多種多樣的，不同心境催發出來的神念也各不相同。

????例如生氣發怒的心境，催發的神念就是憤怒、狂躁、煞戾等等，發怒可以滅魔，卻也可以成魔。

????各派道法皆有自己的道統理念，自然也就有相應的心境，這也稱為心法。

????張凡學的是太清道法，太清一脈的道統理念是修大道而不修小術，那么何為大道？