????凌晨的鐘聲響起，一陣高亢的歡聲之后，房間里漸漸平息，進入了寧靜。

????黑暗之中，隱約能看見張凡的身影盤坐，閉目凝神，五心朝天，背脊筆直挺拔，渾身的肌肉筋骨猶如刀刻斧劈，線條分明，輪廓清晰。

????姚鳳儀偎依在張凡懷里，纖柔優(yōu)美的嬌軀，柔柔的慵懶癱軟，已經(jīng)陷入深睡。

????過了好一會兒，張凡睜開眼，渾身通暢舒坦，心神喜悅，無比的心滿意足，有一種圓滿之感。

????“人逢喜事精神爽，果然啊！”

????他喃喃自語，嘴角揚起，壓不住的極樂喜悅，自然而然的神念高漲，感覺念頭變得更加堅固強大。

????并且陰陽交感，相互調(diào)和，陰陽之氣通順，身體的體內(nèi)規(guī)律也就通順了，身體與神魂，全都達到了最佳狀態(tài)。

????“道家的房中一脈，確實是有道理的。”

????親身體驗后，他心有感悟，自然就明白了其中玄妙。

????其實現(xiàn)代醫(yī)學也有這方面的證明，合理的做這事兒，可以改善血液循環(huán)，增強免疫力，促進睡眠質(zhì)量，提升體質(zhì)，延緩衰老等等，有諸多功效，好處多多。

????對于修道之人來說，更是受益無窮，所以在房中一脈里，很多歪門邪道就利用此事修練，行采補之事。

????夜深了，他抱著姚鳳儀，輕輕的躺下，蓋上被子入睡。

????這一覺睡得特別的香甜，以至于第二天早晨，他錯過了平常醒來的時間。

????他平常的生物鐘是，晚上十點打坐，自然入靜，睡意來襲，第二天早晨五點多就準時醒來，休息時間是七個小時。

????但是今天，他睡到了六點多。

????睜開眼，看了一眼窗外，天邊朦朧亮，自然而然的有所感應(yīng)，太陽就在地平線下。

????他體內(nèi)十二正經(jīng)的氣血，也如同地平線下的太陽，正在冉冉上升。

????這不是他睡過頭了，而是他體內(nèi)的周天規(guī)律，更加接近天時運行。