????餐廳里，姚鳳儀預定的是一桌傳統川菜，白油豬肚、東坡肘子、粉蒸肉、蒸燒白、樟茶鴨等等。

????張凡最近的食量又有增加，特別是洗髓之后，他感覺平常的飲食，似乎有點滿足不了他，他正在探尋適合自己的飲食。

????按照早吃飽午吃好的基本原則，他嘗試著中午以肉食為主，高能量，高密度，無殘渣。

????他先給姚鳳儀夾菜，然后就認真的埋頭開吃，一陣狼吞虎咽，風卷殘云。

????沒辦法，他這食量太大，吃得稍微慢一點都得耽誤時間。

????看著張凡這吃相，姚鳳儀也是好奇，這家伙是越來越能吃了，并且這家伙每天還要吃很多藥材。

????吃過飯后，靜坐消食，從餐廳出來，兩人閑逛了一會兒，隨后就去了超市。

????超市里的人很多，氣氛很是熱鬧，張凡與姚鳳儀挽著手，推著購物車，選購著各種食材。

????看到有賣羊肉的，張凡不由得心思一動，突然想到了什么。

????羊肉在中醫里，屬于溫補，具有壯腎陽、溫中祛寒、益氣養血、補虛強體、養肝明目等等功效，非常適合養生進補。

????他感覺平常飲食有些不滿足，應該是吃的肉不對，可以試一下羊肉。

????他買了一扇羊排，足有十來斤。

????接著又買了些其它肉類，牛肉、老母雞、兔子等等。

????“弟弟，買這么多肉做什么？”

????姚鳳儀有些疑惑，張凡的食量大，平常都是以豬肉和雞腿為主，因為這兩個比較方便簡單，直接用白水煮熟就行。

????“我想換一下口味，試試其他肉類。”

????張凡說著，繼續選購別的東西，還特意買了糯米粉和賴湯圓心子，以及醪糟酒釀。

????明天是大年初一，張凡和姚鳳儀都是川省人，有吃醪糟湯圓的習俗。